Kismamaként már azt sem egyszerű eldönteni, hogy most egyáltalán kellenek-e ezek a vitaminok vagy sem, hiszen akkor is születtek egészséges gyermekek, amikor ilyeneket nem lehetett kapni. Ám az is igaz, hogy több volt a betegen született gyermek is akkoriban. Az utóbbi években számos születési rendellenesség okára derült fény, és a tudósok arra is rájöttek, hogy bizonyos vitaminoknak, a szervezet számára szükséges nyomelemnek és ásványi anyagnak jóval nagyobb szerepe van a terhesség alatt, mint azt gondolták. Ma már az orvosok is különösen fontosnak tartják, hogy a kismama minden, számára fontos vitaminhoz hozzájusson, és olyan anyagokból se szenvedjen hiányt, mint amilyen például a folsav, ami köztudottan kiemelkedő szerepet játszik a magzat idegrendszerének egészséges fejlődésében.
Nem meglepő hát, ha igen széles a skála a terhesvitaminok terén, és az sem, ha a kismama nehezen dönti el, hogy melyiket is válassza. Talán segíthet a döntésben, hogy az orvosok szerint leginkább a folsavra van a legnagyobb szükség, az, hogy a kismama a várandósság alatt az egészséges, vitaminban gazdag étrendjét kiegészíti-e vitaminkomplexumokkal, más saját döntés. Az is biztos, hogy a plusz vitaminbevitel nem árt, bár érdemes minden esetben konzultálni a szakorvossal, mielőtt bármit is szedni kezdesz.
Mikor kezdhető el a vitaminszedés?
Ideális esetben a tervezett terhesség előtt legalább egy hónappal el kell kezdeni a választott vitaminszedését, hogy a szervezet vitamin-raktárai feltöltődjenek, és így felkészülhessen a terhességre. Ajánlott a terhesség alatt és a szoptatás során is folyamatosan alkalmazni.
Terhesvitamin készítmények
Femibion 400 magzatvédő vitamin 60 db
Femibion 800 magzatvédő vitamin 30 db
LadeeVit étrendkiegészítő kapszula kismamáknak 30 db
Sanct Bernhard Folsav-Jód 240db tabletta 240 db
Motherlove More Milk Plus Tejszaporító kapszula 120db
Earth mama Kismama teaválogatás
Earth mama organikus tejelválasztást serkentő tea